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salade d'endives aux crabes

 
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MessagePosté le: Sam 2 Fév - 21:50 (2008)    Sujet du message: salade d'endives aux crabes Répondre en citant

pour 1 personne - 290 calories.


Les ingrédients :
  • 1 endive
  • 1/2 boîte de chair de crabe
  • 1 carotte
  • 1 pointe de poudre de piment
  • 1 cuil. à soupe de fromage blanc allegé
  • Sel et poivre du moulin
La recette :

1. Lavez les endives et effeuillez-les. Pelez les carottes et râpez-les. Dans un saladier, mélangez le fromage blanc avec la chair de crabe. Salez et poivrez.

2. Garnissez les feuilles d'endives de ce mélange, parsemez de poudre de piment et ajoutez la carotte râpée. Servez très frais.
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MessagePosté le: Sam 2 Fév - 21:50 (2008)    Sujet du message: Publicité

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